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脳梗塞の発症率は全身肥満（BMI: body mass index ＝体重kg÷(身長×身長)m学会は25以上を肥満としている）と関連が見られる。という報告があります。

まず単純性肥満では、食事および運動療法の適応となります。詳しくは栄養士にご相談することをお勧めします。
飲酒は精神的な抑制がとれ、食事量のコントロールを困難にし、肥満になりがちです。禁酒も肥満改善を目指す上で重要です。
肥満が改善すると、VLDLコレステロール、中性脂肪の減少、HDLの増加が認められます。