 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 ひとくちメモ |
| 日本脳神経外科学会専門医、日本脳血管内治療学会専門医である私が最近の耳よりな情報について意見を交えて書き記しています。 |
個人情報保護方針をアップロードしました。 |
 |
| 最初に… | |
| 現在、日本人の死因の第2位を占める脳血管障害すなわち脳卒中は増加の一途をたどっています。すこしでもその罹患率を下げるために私たちスタッフは日々努力をしています。今回はその脳卒中を予防するために、または再発を予防するために、みなさんがどのようなことを心がけると良いのかを脳神経外科の立場からできるアドバイスをいままでの臨床経験と知識を基にまとめてみました。このページから得た知識によって疑問点または注意点が明らかになり、みなさんがより健康な生活を送ることができれば幸いです。 長久 公彦 参考書籍：森 惟明 著 健やかな第二の人生をめざして |
|
| 高血圧 | 糖尿病 |
| 喫煙 | 飲酒 |
| 肥満 | 高脂血症 |
| 運動の勧め | 脳卒中を防ぐ食事療法 |
 |